~maimaiのなみなみブログ~

双極性障害Ⅱ型をもち、不登校・引きこもりを経て、社会人として立ち直り途上にあるアラサー女の日記です。

日々の暮らし

自分との対話

気分が落ち込むなぁー。 …なんだか人生詰んでるなぁーと思う。 「なんでそう思うの?」 やりたい目標が見つからない。 既に30歳過ぎてるにもかかわらず、実家暮らしで親のすねかじり。 家を建てたり子どもを産むような余裕もなく、親の面倒を見れる余裕もな…

落ち込みを糧にする

こんにちは。maimaiです。 最近の出来事 今日はパートのお仕事はお休みです。週4日しか働かないことにしているので、今週は金曜日がお休み。 一昨日は、農園主さんが新しくビニールハウスを建てるらしく、人から譲り受けたという、少し錆びついたハウスの骨…

最近の振り返り

こんにちは。maimaiです。 しばらく投稿が途絶えておりましたが、まぁまぁ元気に過ごしていました。 前回の投稿で、ジムに行き始めたという内容を書いていたかと思いますが、相変わらずジムには通っています。週3回程度、断続的にですけどね。 体力や筋力は…

実家にて

こんにちは。maimaiです。 約1か月ぶりくらいの投稿です。 忙しかったわけではないのですが、書く習慣がなくなってくると、まったく書かなくなるというやつです(^^; 今月から、実家に戻って両親と三人で暮らしています。 引っ越した当初は、荷物の片付けやら…

不安の中での決断

こんにちは。maimaiです。 前回のブログの最後の方に、「仕事を辞めるかも」と書いていましたが、結局退職することにしました。わずか半年間の就業でした。。長く欠勤が続いていたので、実質は4か月間くらいしか通えてないかも。 有り難いことに、会社側は「…

2か月ぶりの投稿

こんにちは。maimaiです。 前回の投稿から早2か月も経っていました。その間色々大変でした。。 6月頭にOD・入院をし、中旬に仕事復帰、7月頭にまた体調崩し1週間ほど休んだのちまた仕事復帰。 ようやく調子が戻ってきて、体力をつけようと筋トレを始めたり、…

生存本能

こんにちは。miamiaです。 先週から今週にかけて、体調を大きく崩してしまい、仕事をお休みいただいて実家に帰省して療養したりしていました。 しばらく前から、体調が悪いのは続いていましたが、身体の不調と心の不調で参ってしまって、あまり考えもなしに…

あれもしたいこれもしたいという気分

こんにちは。maimaiです。 今日は外はいい天気で、お出かけしたくなる日和です。 最近なんだか気持ちがそわそわして落ち着かないことが多いです。 仕事が休みの休日は、特にそわそわします。 やりたいことが多くて、どこから手を付ければいいのか、だがしか…

体調もどってきた

こんにちは。maimaiです。 昨日の不調から一転、今日は少し頭痛はありますが、いつも通りの体調で過ごせています。 要因は良く寝たからのもあるし、気持ちを切り替えたのが大きいかも。 今年の一級建築士受験へ向けて、絶対に合格する!みたいな意気込みがあ…

無気力再び…

こんにちは。maimaiです。 *今日は愚痴ブログです。 またこの時期がやってきました。無気力で何も手につかない。 資格勉強のノルマが溜まりに溜まっているのに、もう勉強イヤーってなりそう。 いつものホルモンバランスの影響が大きいようで、倦怠感と無気…

余裕がなくなってきた…

こんにちは。maimaiです。 約1か月ぶりの投稿です。月日が経つのが早い…。 前回の投稿から約3週間くらいは、まぁまぁ順調に仕事・家庭の事・勉強とバランスよくこなせていましたが、3週間過ぎたあたりから勉強のペースが落ち始め、仕事の方も疲れが出始め、…

勉強できてきた

こんにちは。maimaiです。 前回のブログで、資格学習へのモチベーションがないような話を書いていましたが、あれで気持ちが整理されたようで、その後不思議と資格学習に対する嫌な感じがなくなり、淡々とノルマをこなせるようになってきました。 朝起きられ…

仕事始めました

こんにちは。maimaiです。 今週から新しい職場に通っています。 入社した企業さん自体は、比較的社員数の多い会社なのですが、配属先は営業所で社員さんは数名です。私より年齢層が高い方が多いので、職場の中は落ち着いた雰囲気です。 最初の2日は、既に完…

入社日元に戻る

こんにちは。maimaiです。 前回のブログで、入社日が延期になったことをお伝えしていましたが、会社の上層部からの提案で、朝の通勤時間を少しずらして出勤するなどのコロナ対策をして入社していただくことは可能か、ということで話がありました。 これまで…

計画通りには進まぬ

こんにちは。maimaiです。 ようやく始まった生理で、生理前の不調が治まったのはいいものの、今度はいつもの生理痛に悩まされる日曜日の午前。 鎮痛薬を飲んで、ベッドに横たわりながら悶々と痛みをこらえ、ようやく痛みが治まり、今パソコンの前にいます。 …

最近の悩み

こんにちは。maimaiです。 今日の午前中は、なんとかやる気出して勉強していましたが、お昼前から無気力状態で、今の時間までほぼ勉強できず…。なんで自由な時間がたんまりあるときに限ってこうなるんだろう(^^; 無気力なときって、まぁ疲労が溜まっていると…

急落

こんにちは。maimaiです。 2社の企業実習を終えた後の週末、がっつり落ちました…(^^; ちょうど生理が始まるタイミングというのもあり、久しぶりに自分でコントロールできない落ち込みとイライラに襲われました。 体調不良に陥ったことで、今後の就職先に悩み…

生活の記録

こんにちは。maimaiです。 今週は月曜日からずっと、朝なかなか起きられない現象が続いています。 一回朝の6時ごろ起きたとしても、眠気に負けて二度寝していました。だいたい7:30とか8:00ごろ起きていたようです。 以前もブログで書いていたかもしれません…

軽やかさ

おはようございます。maimaiです。 昨日の面接の疲労感からか、今朝は少し落ち込み気味です。 今日は午前中、就労移行支援事業所の在宅ワークなので、何かしら無理のない予定を組んで取り組みたいと思います。 働いていくことや、社会人としてやっていけるか…

復活してます

こんにちは。maimaiです。 先週の頭あたりから、調子悪いのが回復してきました。約1週間ほどの調子悪さで済みました。久しぶりで結構きつかったけど、無理しないようにして、朝散歩に行って朝日を浴びるようにとか色々自分なりに工夫して乗り切りました。 …

ストレス発散

こんにちは。maimaiです。 この1週間、調子が悪く寝込んでいる日がほとんどでした。6月ごろから長く続いていた調子の良さから一転、毎度の落ち込みの日々です。 今回のはイライラした感情になることが多く、主人にも当たるような結果となってしまい、気を…

夜のイライラ

こんにちは。maimaiです。 今日の午前中は就労移行支援事業所へ通う日でしたが、朝から調子が悪く、念のためお休みをいただきました。 ここ3~4日ほど、夕方から夜にかけて、イライラしたり落ち込んだりすることが多いです。最近生理終わったばかりだし、…

久しぶりに落ち気味

こんにちは。maimaiです。 昨夜から気分が下がり気味です。 ここのところ調子が良い日が続いていたので、まぁ仕方ないかという感じですが、久しぶりのモヤモヤした気分に若干イラついています。 何かしなければいけないという気持ちで気が焦るのに、やる気が…

しばらくマイペースで過ごす

こんにちは。maimaiです。 だいぶ気温が下がってきました。ここのところ、どんよりした曇り空が続いていて、気分もなんとなくパッとしませんでしたが、今日は午後から少し晴れてきています。 今のところ気分も体調も普通に過ごせています。 今週末は、主人の…

秋は大好きな季節です

こんにちは。maimaiです。 もうすっかり秋めいてきましたね。↑は先日近くの神社に行った時の空の写真です。 ここのところ、いい天気の日が続いていたのですが、今朝は朝からどんよりした曇り空です。 昨日の軽躁気味の気分から一転、今日は朝からテンション…

来週に備えてCADの練習

こんばんは。maimaiです。 来週からのオープンデスクに向けて、CADとAdobeソフトの練習のために本をネットで買いました。 当初、1週間の試用期間はアルバイトの予定でしたが、お金が発生すると、現在利用している就労移行支援事業所を退所する必要が出てく…

職業訓練46日目:一生勉強ですね。

こんにちは。maimaiです。 今日の訓練も無事に終わりました。気がついたら、前回の投稿から1週間くらい経っていた…。日々が過ぎるのが早く感じます。 訓練中に作図していた1階平面詳細図の図面は、昨日で一応講義としては終わりました。訓練の終わりに、CA…

資格勉強はじめました

こんにちは。maimaiです。 今週の訓練も、休まず無事に通えました。先週は倦怠感などの体調不良に悩まされていましたが、今週は比較よい体調で過ごせたように思います。 ただ、生理が近くなってきたのもあり、精神的に不安定になりそうになった時はありまし…

職業訓練28日目:少し回復してきた

こんばんは。maimaiです。 週明けの今日の訓練は無事に終わりました。 最近微熱が続いており、強い倦怠感もあったので「もしかしてコロナ?」と不安に思っていました。ただ微熱が本当に微熱で(36.8~37.2度くらい)、コロナで言われている37.5度以上が続くほ…

休日と診察と睡眠と

こんにちは。maimaiです。 今週の職業訓練では、木曜日に1日だけ体調不良のため訓練をお休みしていました。 とにかく体の疲れと倦怠感で、朝からフラフラだったので、悪化させ過ぎないようにひとまずお休みを取りました。その日はほぼ1日中横になっていま…