~maimaiのなみなみブログ~

双極性障害Ⅱ型をもち、不登校・引きこもりを経て、社会人として立ち直り途上にあるアラサー女の日記です。

双極性障害

落ち込みを糧にする

こんにちは。maimaiです。 最近の出来事 今日はパートのお仕事はお休みです。週4日しか働かないことにしているので、今週は金曜日がお休み。 一昨日は、農園主さんが新しくビニールハウスを建てるらしく、人から譲り受けたという、少し錆びついたハウスの骨…

農作業と過去の目標

こんにちは。maimaiです。 先週末の日曜日、トンガでの海底火山による津波の警報が日本の沿岸部で出されている中、家から車で15分程度離れた海岸へ行ってきました。わざわざそんな時に行くか、という話ですが(^^; 既に津波は到達した後だったのもあり、さざ…

不安の中での決断

こんにちは。maimaiです。 前回のブログの最後の方に、「仕事を辞めるかも」と書いていましたが、結局退職することにしました。わずか半年間の就業でした。。長く欠勤が続いていたので、実質は4か月間くらいしか通えてないかも。 有り難いことに、会社側は「…

体調悪化、そしてリモートから通常勤務へ

こんにちは。maimaiです。 先週、月曜日の朝は何とか仕事を始められましたが、それ以降ずっと体調崩して、ほぼ平日の5日間、仕事をお休みしていました…。 5月に入ってからの体調不良がさらに悪化し、朝は起きられないし、倦怠感や無気力感が酷くて、仕事でき…

就職してから2か月と少し経ちました

こんにちは。maimaiです。 久しぶりの投稿です。 あれから仕事は一日も休まずに通えています。 基本的には調子よく過ごせていますが、昨日は久しぶりに気分の落ち込みがありました。 昨日の帰宅後、ふと思い立って求人情報を見ていたのですが、ちょうど私が…

生活の記録

こんにちは。maimaiです。 今週は月曜日からずっと、朝なかなか起きられない現象が続いています。 一回朝の6時ごろ起きたとしても、眠気に負けて二度寝していました。だいたい7:30とか8:00ごろ起きていたようです。 以前もブログで書いていたかもしれません…

なんと…

こんにちは。maimaiです。 この間面接を受けた企業さんから、早速ご返信をいただきました。 てっきり、速攻で落とされるだろうなと予想していたのですが、なんと、「採用」の文字が! えーーーっ!?ですよ(^^;予想外の相手の反応にかなり戸惑っています。 …

ストレス発散

こんにちは。maimaiです。 この1週間、調子が悪く寝込んでいる日がほとんどでした。6月ごろから長く続いていた調子の良さから一転、毎度の落ち込みの日々です。 今回のはイライラした感情になることが多く、主人にも当たるような結果となってしまい、気を…

久しぶりに落ち気味

こんにちは。maimaiです。 昨夜から気分が下がり気味です。 ここのところ調子が良い日が続いていたので、まぁ仕方ないかという感じですが、久しぶりのモヤモヤした気分に若干イラついています。 何かしなければいけないという気持ちで気が焦るのに、やる気が…

オープンデスク終了

こんにちは。maimaiです。 昨日までで、試用期間のオープンデスクが終了しました。 初日、社長さんからスタッフさん達の紹介をしていただき、事務所のこまごました説明を受けました。 その後、用意されたデスクでパソコンに向かい、CADを操作して簡単なプラ…

秋は大好きな季節です

こんにちは。maimaiです。 もうすっかり秋めいてきましたね。↑は先日近くの神社に行った時の空の写真です。 ここのところ、いい天気の日が続いていたのですが、今朝は朝からどんよりした曇り空です。 昨日の軽躁気味の気分から一転、今日は朝からテンション…

面接終わりました

こんにちは。maimaiです。 今週も無事に実習に通えました。 だいぶ新しい環境にも慣れてきて、帰宅後の疲労感が少なくなってきました。 帰宅してからの夕食がまともに作れないことにモヤモヤしていたのですが、就労移行支援事業所のスタッフさんとの面談の中…

お風呂に入りやすくする工夫

こんにちは。maimaiです。 先日、セミロングだった髪の毛をバッサリ短めのボブカットに切りました。自分で(^^; お風呂に入るのが億劫になってきていて、2日に一回の頻度が増えていました。酷いときは三日目に入る有様で。 私は体臭がすぐ臭う体質で、それ以…

バイポーラーワーク<1>

こんにちは。maimaiです。 今の季節はとても過ごしやすい気温と天気が多くて気持ちが良いです。 気分転換と運動を兼ねて、近くの公園によく散歩に出かけています。 萌える新緑の美しさと、森の中の鳥のさえずりに、心がスーッとして、モヤモヤしたものが流れ…

「断薬」はやめておいた方がいいという話<2>

こんにちは。maimaiです。 今回は前回の続きのお話。 宅建の試験日が近づくにつれて、主人は時間を惜しんで試験勉強に没頭、私は半分諦めつつも、問題集やテキストを見たりして勉強を続けていました。 試験数日前から、私の気分の調子が落ち始め、落ち込みと…

「断薬」はやめておいた方がいいという話<1>

こんにちは。maimaiです。 先々週末、ようやく宅建の試験が終わりました。 試験日までの1週間は、仕事の作業が空いていたので、事務所の所長から許可をもらい、仕事の時間はずっと勉強をしていました。 その前の週は、続いていた体調不良の療養するために、…

久しぶりの鬱

こんにちは。maimaiです。 昨日は、久しぶりの鬱状態に陥りました。 午前中の朝早く、勤めていた事務所に行って、置いたままになっていた私物を取りに行ったのですが、ずっと胸がドキドキとしていて、荷物を回収した後は急いで事務所を出ました(^^; 事務所を…

不調の波

こんにちは。maimaiです。 ここ数日の間は、バイオリズムの波で不安定でした。ようやく生理が始まった方と思ったら、鎮痛剤の効果が切れた夜中に、おなかの激痛でしばらく眠れず、おなかを温めて痛みに耐えているうちに、いつの間にか眠れていました。 女性…

現状は散々だけど…

maimaiです。 職場には退職の意向を示し、ほとんど部屋にこもっていることが多い日々です。 元気があるときには、自転車で30分弱くらいのところにある図書館に行って、資格の勉強をしたりしています。そうでもしないと、ほんとに一日中一歩も外に出ないこ…

休職からの退職

先日、事務所の所長に退職の意向を伝え、ようやく了解していただけた。 事務所は、少し前に新人スタッフが辞めたばかりで、人員不足ではあったと思うが、なかなか復帰できない所員がいるのも申し訳ないと思ったのと、復帰できたとしても、また体調を崩すんじ…

療養のため実家帰省

アパートの部屋での療養を続けていたが、仕事に復帰できるぐらいまでに体調がなかなか回復せず、同居する彼の負担も大きくなってきたため、実家に帰省することにした。 高速バスで、一人で帰る予定だったが、仕事に暇ができたからと、彼が車で片道五時間かか…

仕事がきつい

仕事をやめたい。GW期間は仕事休みで、実家に帰った中盤から後半にかけて、だいぶ調子は上がってきた。生活リズムも整ってきたし、食欲ももどり、体重も増えて元の水準まで戻せた。が、仕事はきつい。今朝は嫌々ながらもなんとか起きて、久しぶりに職場にい…

無気力&無気力

気力が出ないのが続いている。 今朝は起き上がって、同棲している彼と一緒に朝ごはんを食べたが、彼が仕事に出掛けてからはダウンして、ずっと寝ていた‥。体重を落としすぎないよう、何かしら口に入れるようにはしているが、ずっと食欲不振だ。 いい加減、職…

沈み気味の日々

ここ数日、うつっぽい日が続いている。今の状態になる前2ヶ月近く軽躁の時期があったから、いつか谷が来るだろうなとは薄々感じていたが、調子が良いときの悪い癖で、もう落ち込む気がしない、ずっと良い状態が続くだろうと、ついつい油断してしまう。その…