~maimaiのなみなみブログ~

双極性障害Ⅱ型をもち、不登校・引きこもりを経て、社会人として立ち直り途上にあるアラサー女の日記です。

2020-05-12から1日間の記事一覧

バイポーラーワーク<1>

こんにちは。maimaiです。 今の季節はとても過ごしやすい気温と天気が多くて気持ちが良いです。 気分転換と運動を兼ねて、近くの公園によく散歩に出かけています。 萌える新緑の美しさと、森の中の鳥のさえずりに、心がスーッとして、モヤモヤしたものが流れ…