ここ数日、うつっぽい日が続いている。今の状態になる前２ヶ月近く軽躁の時期があったから、いつか谷が来るだろうなとは薄々感じていたが、調子が良いときの悪い癖で、もう落ち込む気がしない、ずっと良い状態が続くだろうと、ついつい油断してしまう。その…

はじめまして。Maimaiと申します。24歳の時に双極性障害Ⅱ型と診断され、いまだに気分の波に翻弄されながら生きています。体調の記録と人生の記録、あと苦手な文章書きのスキルアップのために、日々の出来事や思ったこと感じたことを記録していきたいと思いま…