~maimaiのなみなみブログ~

双極性障害Ⅱ型をもち、不登校・引きこもりを経て、社会人として立ち直り途上にあるアラサー女の日記です。

2020-06-07から1日間の記事一覧

ヨガと枕と

こんにちは。maimaiです。 昨日の疲れがだいぶ取れてきた日曜日です。 午前中は、大体いつも通りに起きて(7時くらい)、食事や家事を済ませ、ZOOMで30分ほどオンラインヨガを受けていました。 ヨガは今年に入って習い始めています。以前は公民館で週2回…